KUNST EN TRAUMA
Kunst als hulp bij het verwerken van emotionele en mentale processen.Het loslaten van moeilijke ervaringen staan centraal.
Creatieve, non-verbale en beeldende technieken kunnen krachtige middelen zijn om emotionele en mentale processen te verkennen, vooral in relatie tot trauma. Door middel van o.a. schilderen en boetseren kunnen deelnemers hun gevoelens uitdrukken op manieren die soms moeilijk in woorden te vangen zijn.
In moeilijke tijden is het essentieel om steun te vinden, zowel van binnenuit als van buitenaf. Tijdens deze cursus in een kleine groep of een op een, nodig ik je uit om stil te staan bij de vragen: "Wie of wat geeft jou steun in moeilijke tijden?" en "Wie of wat doet jou goed?" Deze reflectie kan je helpen om bewust te worden van de positieve invloeden in je leven.
Blader met die vraag in gedachten eens door tijdschriften en knip of scheur plaatjes of woorden uit die bij het antwoord op die vraag passen. Samen maken we daar een collage van.
De collage kan de basis worden van een prent ,een schilderij een 3D werk of een boekje
Mijn missie is om kunst in te zetten om mensen zich beter te laten voelen.
Daarbij richt ik mij op een brede doelgroep, waaronder statushouders, getraumatiseerde personen, jongeren in zorg, en iedereen die een moeilijke periode wil afsluiten.
Onderstaande 5 technieken of een combinatie daarvan zijn mogelijk :-)
1. Creatieve Collage: Jouw bron van steun
Knip of scheur beelden en woorden uit die resoneren met jouw antwoorden op de bovenstaande vragen. Deze collage wordt een visuele representatie van de steun die je ontvangt en de dingen die je blij maken. Het is een krachtige manier om je gevoelens en ervaringen te uiten.
2. Klei boetseren: Deelnemers worden gevraagd met klei werken om niet alleen vormen te creëren die hun emoties uitdrukken, maar ook om de textuur en het gevoel van de klei te gebruiken als een manier om spanning of verdriet los te laten.
3. Ondersteunende prent, schilderij en of boekje: Tijdschriften, foto's en andere materialen worden gebruikt om een collage te maken die een verhaal vertelt dat moeilijk in woorden te vatten is. Dit kan helpen bij het verkennen van identiteits- en traumastukken.
4. Schrijven met inkt of krassen op doek: Deelnemers vraag ik hun gedachten en gevoelens op een ongecontroleerde manier uitschrijven of krassen op een doek met inkt of verf. Dit kan helpen om gevoelens vrij te laten stromen zonder na te denken over structuur of spelling.
Ook is het mogelijk om uiteindelijk aan een blijvende herinnering te werken door het maken van een schilderij op doek.
5.Fotografie: Deelnemers vraag ik om foto's te maken of mee te nemen van wat hen aanspreekt, of wat hen verdrietig maakt. Dit kan hen helpen om hun omgeving en gevoelens op een andere manier te bekijken.
Een combinatie van 1 tot 5 en mogelijk andere is in overleg mogelijk.
Als je specifieke vragen hebt over technieken, laat het me gerust weten! Ik kan je helpen met ideeën, voorbeelden of suggesties.
Cursusduur en kosten op aanvraag
Locatie : Atelier in Meerlo of op locatie
