Henk van Hemert          sociaal kunstenaar
 


IKIGAI IN LUISTERGESPREKKEN EN KUNST


Wat is IKIGAI?


Ikigai is eenvoudig, maar diepgaand: het is jouw reden om


 ’s ochtends op te staan. Het is datgene wat jouw leven betekenis geeft en energie brengt.Het Japanse concept draait om de balans tussen vier elementen:



  • Wat je leuk vindt (passie)
  • Waar je goed in bent (talent)
  • Waar de wereld behoefte aan heeft (bijdrage)
  • Waar je voor betaald kunt worden (beroep)


Jouw ikigai ligt precies op het snijpunt van deze vier.

Van IKIGAI naar Kunst
Kunst is een krachtige manier om je ikigai te ontdekken én te uiten met jouw vorm. Door creatief bezig te zijn, verbind je hoofd, hart en handen. Je maakt zichtbaar wat voor jou belangrijk is.


  • Je passies te verkennen en te verdiepen
  • Je talenten te ontdekken en ontwikkelen
  • Betekenis te geven aan wat je maakt
  • Verbinding te voelen met anderen


Creëren vanuit Passie
Werk met materialen en technieken die jou aanspreken. Volg je nieuwsgierigheid en ontdek wat jou energie geeft.
Kunst met Betekenis
Maak werk dat raakt – voor jezelf én voor anderen. Denk aan thema’s als verbinding, natuur, identiteit en welzijn.
Een betekenisvol leven ontstaat niet in één keer, maar groeit stap voor stap.


Door kunst  met betekenis te maken:


  • Vind je richting
  • Ervaar je voldoening
  • Ontdek je wat er echt toe doet


Begin vandaag. Creëer jouw ikigai.
=========================================


Luisteren naar de ervaringen van anderen maakt je creatiever, sterker en empathischer. Tijdens een luistergesprek van één uur (met 1 tot 5 deelnemers) deelt iedereen een persoonlijke ervaring rond een vraag. Er wordt geluisterd zonder onderbreking, waarna we het onderwerp samen verdiepen. Het gesprek is vertrouwelijk en geen discussie, waardoor er ruimte is voor verschillende perspectieven.
Creatieve technieken zoals collage, schilderen of boetseren helpen om gevoelens en ervaringen te verkennen. We werken rond vragen als: “Wie of wat geeft jou steun in moeilijke tijden?” De beelden en woorden die je verzamelt vormen samen een collage, die kan uitgroeien tot een kunstwerk of klein boekje.

 

Kunst als weg naar herstel en verbinding


Mijn missie is om kunst in te zetten zodat mensen zich beter kunnen voelen. Ik werk met een brede doelgroep: statushouders, mensen met trauma, jongeren in zorg en iedereen die een moeilijke periode wil afsluiten of nieuwe kracht wil vinden.
In mijn workshops gebruiken we creatieve technieken die helpen om gevoelens te uiten, spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf. Je hoeft geen ervaring met kunst te hebben – het gaat niet om het resultaat, maar om het proces.


Mogelijke technieken zijn onder andere:
• Creatieve collage – beelden en woorden combineren tot een persoonlijke bron van steun.
• Werken met klei – emoties vormgeven en spanning loslaten via vorm en textuur.



• Ondersteunende prenten of een persoonlijk boekje – een visueel verhaal maken dat soms moeilijk in woorden te vatten is.
• Expressief schrijven of krassen met inkt/verf – gedachten en gevoelens vrij laten stromen.



• Fotografie – via beelden anders kijken naar jezelf, je omgeving en je gevoelens.
Daarnaast werk ik met eenvoudige creatieve oefeningen zoals art journaling, intuïtief schilderen en tekenen, die helpen om uit het hoofd en meer naar het hart te gaan.


Praktische informatie
• Duur: cursus of workshop op aanvraag
• Locatie: atelier in Meerlo of op locatie
• Kosten: €120


Deze bijdrage helpt mij om mijn maatschappelijke initiatieven gedeeltelijk te financieren, zoals Art for Caring, ART CONNECTS voor vluchtelingen, workshops Kunst & Trauma en Empowerment by Art.

https://www.henkvanhemert.com/ART-FOR-CARING-the-Art-Projects/


https://www.henkvanhemert.com/CONTACT-QUESTBOOK/